什么是反酸?

进食后酸反流是对食道壁的常见刺激。 多达36%的健康美国人都患有这种疾病。 当称为Lowe食管括约肌或LES无法保持闭合时,会发生酸倒流,通常称为“胃灼热”。 另一方面,功能良好的括约肌在消化过程中会使食物和酸远离食道。

为了使酸反流发生,LES放松了,从而使食物和酸渗入食道。 酸的渗入又会引起刺激或燃烧。 继发性蠕动或吞咽引起的食道运动会将约90%的食物和酸推回到胃中。 LES再次关闭以进行正常消化。 食道中剩余的10%的食物和酸会被唾液中和。

虽然许多人都没有胃酸倒流的经验,但胃酸倒流可能是一个更大的问题。 胃酸反流被归为更大的一类,称为胃食管反流病或GERD。 根据GERD.com的说法,这是“由于胃或十二指肠内容物回流到食道而引起的任何有症状的临床症状或组织结构变化”。

据说GERD是由许多不同的因素引起的。 例如,短暂性LES松弛,LES静息音降低,食道清除受损,胃排空延迟,唾液分泌减少和组织抵抗力降低。

个人的生活方式也可能是导致这种状况的因素。 吸烟,大餐,高脂肪食物,咖啡因,怀孕,肥胖,身体姿势,药物和激素都可能加剧GERD。 此外,食管裂孔疝经常伴有严重的GERD。 此外,穿紧身衣服,饭后躺下或弯腰有助于触发胃酸反流。

建议患有酸反流的人记下何时出现症状的日记。 这样,个人可以逐渐意识到某些活动和食用圣餐食物引起的任何模式; 这将帮助他们避免引起问题的行为。

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