什么是哈利威克?

哈利威克是一种涉及水的物理疗法。 它具有精神和身体组成部分。 独立性,平衡控制和旋转运动是关键特征。 支持者认为,与传统的运动疗法相比,水生环境具有一些重要的优势,例如提供抵抗力和更安全的移动环境,并已在全球组织中推广了这一信念。

理想情况下,构成Halliwick方法的过程可让个人在水中进行身体锻炼。 强调自由活动和游泳。 总体上身心独立的最终目标是针对性的,这是哈利威克的一项关键原则所强调的:失去平衡和站起来。 尽管许多运动都是集体努力,但该疗法仍侧重于解决每个患者的独特挑战和需求。

Halliwick的目标是为残疾人提供全面的身体,情感和社会支持。 许多不同的人受益,包括身体残障的人,心理障碍的人以及智力或学习障碍的人。 这种康复医学方法已推动了全球水疗法的兴起。

由于其有益的能力,水在Halliwick技术中起着重要作用。 首先,该物质的柔韧性和不可预测的运动特性使其成为抵抗力的强大推动力。 这种抵抗力增强了肌肉的力量。 此外,由于在失去平衡的同时仍然具有缓冲作用,因此可以在安全的环境中对个人进行测试。 水的漂浮能力还使个人(尤其是行动受限的个人)更容易移动和旋转。

哈里威克经常采用十点方法,并结合了三个主要考虑因素。 在十点疗法的初始阶段,为治疗做好心理准备至关重要。 因此,开始阶段会培养人格特质,例如适应性和独立性。

接下来的几个步骤将重点训练身体以实现水中各种平衡。 这些中间方法强调了在水中改变位置时的个人身体控制,尤其是对个人肌肉和身体旋转的控制。 在十点法的结束阶段,患者将概念应用于实际运动。 滑水构成第一个目标运动类型,然后患者进行基本的游泳训练。

世界各地的地方都在组织诸如哈利威克游泳疗法协会。 这些地方的功能是双重的。 首先,他们成立了区域性俱乐部和组织,致力于提高人们对Halliwick方法的认识。 另一个目的是为希望成为Halliwick方法培训师的感兴趣的个人提供指导性课程。

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