¿Cómo trato los pies secos con picazón?

Los pies secos con picazón pueden tratarse eliminando regularmente las callosidades y humectando. La eliminación de callos es importante porque pueden volverse más graves y son una causa directa de picazón en los pies y grietas. Una vez que se eliminen las callosidades, concéntrese en proporcionar a sus pies la humedad que necesitan regularmente. El mantenimiento de rutina es vital para mantenerlos suaves y sin picazón.

Las callosidades se desarrollan debido a la fricción repetida, como el roce de los dedos de los pies contra zapatos que no le quedan bien o al caminar con frecuencia descalzo. Básicamente son una acumulación de células muertas de la piel, que están secas por naturaleza y pueden causar mucha picazón. Use un archivo de pie para eliminar los callos, teniendo cuidado de no cortarse. Algunas personas prefieren usar estos archivos después de un baño cuando los callos son fáciles de eliminar, mientras que otros optan por convertir la piel muerta en polvo. Una vez que todos los callos hayan desaparecido, puede aplicar humectantes a la piel viva en lugar de la piel muerta que su cuerpo mantiene alrededor para endurecer y proteger sus pies.

Una de las mejores formas de hidratar es aplicar una loción o aceite después de una ducha. Seque su piel con palmaditas, luego aplique generosamente el producto sobre la piel húmeda. Algunas personas también optan por cubrirse los pies con medias gruesas, para evitar frotar el producto en el piso o en las sábanas. Este método no solo agrega humedad, sino que ayuda a que tus pies secos con picazón retengan la humedad que absorbió en la ducha.

Remoje sus pies en un baño de pies que contenga agua tibia, sales marinas y aceites esenciales para suavizarlos. Esto se puede hacer en un balde de buen tamaño o en un recipiente para baños de pies, pero sea lo que sea que elija, asegúrese de que sus pies queden cómodamente dentro. Además de ser bueno para los pies secos con picazón, los baños de pies a menudo son relajantes. Algunos baños de pies incluso tienen pequeñas herramientas de masaje para frotar sus pies.

La mayoría de estos tratamientos para los pies secos con picazón se pueden obtener en un spa o salón de día por una tarifa. De hecho, muchas personas van a esos lugares solo para el cuidado regular de los pies. Por otro lado, si sospecha que sus pies secos con picazón se deben a un problema de salud, es mejor consultar a un médico. A veces, la picazón no es causada por la falta de humedad, sino por una reacción alérgica menor o el pie de atleta. En este caso, es posible que deba cambiar el calzado o los productos para los pies y aplicar un medicamento antifúngico, respectivamente.

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