¿Qué es el abductor Hallucis?

El abductor hallucis es un músculo ubicado en el pie que corre a lo largo del arco en el lado medial. Principalmente se usa para flexionar el dedo gordo, mientras que su propósito secundario es ayudar a sostener el arco en el pie. No es infrecuente que el músculo se lesione, aunque el dolor del abductor hallucis es más común entre las personas que sobrepasan la pronación.

El músculo abductor del dedo gordo se origina en el hueso del talón y se adhiere al dedo gordo del pie. Por lo tanto, tiene un papel importante que desempeñar en la estructura y la estabilidad del pie. Por esta razón, es un músculo esencial para muchas actividades diarias. Si el pie sobreprona, lo que básicamente significa que el pie está plano o que su arco no mantiene su altura adecuada, no solo puede causar dolor en el pie sino también problemas más arriba en la cadena cinética, como en las rodillas o las caderas.

El abductor hallucis está conectado al sistema nervioso del cuerpo a través del nervio plantar medial. Todas las fibras del músculo conducen a un tendón que se inserta en el dedo gordo del pie. Este tendón funciona en conjunto con el tendón que se extiende desde el hallucis brevis para flexionar y controlar el movimiento del dedo del pie. Se sienta al lado de las cabezas oblicuas y transversales, dos músculos que ayudan en el movimiento de los otros dedos del pie.

Una tensión de abductor hallucis suele ser una lesión relativamente sencilla de resolver siempre que se aplique el tratamiento básico. Una recomendación común es simplemente descansar, hielo, compresión y elevación. Algunos de los síntomas de una lesión del abductor hallucis incluyen dolor a lo largo de la ubicación del músculo y sensibilidad del tendón que se une al músculo. Para comenzar, el descanso comparativo se puede utilizar para permitir que la lesión se asiente, aunque puede requerirse un tratamiento más avanzado si eso no resuelve el problema.

Grabar el pie, por ejemplo, se usa comúnmente para tratar lesiones que son causadas en parte por la pronación excesiva, lo que hace que el pie gire y puede generar un exceso de estrés en las áreas del pie o del cuerpo. La cinta soporta el pie y elimina la presión de los músculos, lo que le da una mayor posibilidad de curación rápidamente.

La formación de hielo en el músculo también es efectiva para reducir la hinchazón. En algunos casos, puede ser necesario un masaje deportivo para romper cualquier tejido cicatricial que pueda quedar de la lesión. Otros tratamientos que a veces se usan para tratar las lesiones del abductor hallucis incluyen la terapia con ultrasonido, la electroterapia, la medicina antiinflamatoria y los ejercicios de rehabilitación.

OTROS IDIOMAS

¿Te ayudó este artículo? Gracias por la respuesta Gracias por la respuesta

¿Cómo podemos ayudar? ¿Cómo podemos ayudar?