चक्र ध्वनि क्या हैं?

चक्र की आवाज़ें चक्रों को खोलने के लिए स्वरों की एक श्रृंखला है जिसे आमतौर पर जप या अन्यथा मुखर किया जाता है। प्रत्येक ध्वनि एक संस्कृत अक्षर पर आधारित है और अन्य तत्वों के बीच एक विशिष्ट रंग, स्वर, स्वर ध्वनि और चक्र स्थान से जुड़ी है। ध्वनि और तीव्रता और पिच के बदलावों के समग्र कंपन को पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति के चिकित्सकों द्वारा उपचार प्रभाव माना जाता है। चक्रों और प्रथाओं की कई अलग-अलग प्रणालियां हैं, जिनमें से कई ध्वनि और आंदोलन को भी शामिल करती हैं।

आमतौर पर, चक्र ध्वनियों को हाथ के संकेतों और ध्यान के साथ जोड़ा जाता है। यह इन गतिविधियों को एक साथ पूरा चक्र खोलने के लिए माना जाता है। ध्वनियों का अभ्यास समूह में या अकेले किया जा सकता है।

जब चक्र ध्वनियों को मुखर किया जाता है, तो उन्हें आमतौर पर एक समय में एक ध्वनि जारी की जाती है। तब प्रत्येक ध्वनि के बीच एक गहरी सांस के लिए एक ठहराव होता है। प्रत्येक हाथ के साथ हाथ की हरकत साथ में हो सकती है। जो कुछ भी प्रणाली का उपयोग किया जा रहा है, एक सत्र में आमतौर पर एक विशिष्ट क्रम में प्रत्येक चक्र के लिए ध्वनि को मुखर करना शामिल है।

चक्र ध्वनियों के अभ्यास के लिए एक विशिष्ट स्थिति, और उनके साथ जुड़े आंदोलनों और श्वास, एक चटाई या गलीचा पर कमल की स्थिति में पार किए गए पैरों के साथ बैठा है। परंपरा के अनुसार, यह बेहतर है कि व्यक्ति जैविक सामग्री से बनी वस्तु पर बैठा हो। एक तेल का दीपक या मोमबत्ती भी अक्सर कमरे में जल रहा है।

चक्रों की कई अलग-अलग प्रणालियां हैं, जिनमें से सबसे व्यापक पश्चिमी प्रणाली है, जिसमें जड़, त्रिक, सौर जाल और हृदय सहित सात चक्र हैं। गले, तीसरी आंख और मुकुट भी शामिल हैं। चक्र ध्वनियों से जुड़े संगीत नोट ए से जी तक जाते हैं। इन चक्रों में से प्रत्येक को एक रंग भी दिया गया है, जो लाल से बैंगनी तक होता है। इन पदनामों के अलावा, इन ऊर्जा बिंदुओं से जुड़े अन्य तत्वों में विशिष्ट स्वर और मंत्र भी हैं।

चक्र का अर्थ है संस्कृत में मोड़ या पहिया । भारतीय चिकित्सा के पारंपरिक रूप के अनुसार, चक्रों की अवधारणा यह है कि वे ऊर्जा के सर्पिल हैं जो शरीर पर विभिन्न बिंदुओं से आते हैं। यह माना जाता है कि इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करने से, उनसे निकलने वाली ऊर्जा का उपयोग भलाई को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। चक्रों को आमतौर पर आकृतियों या फूलों के आकार के साथ देखा जाता है।

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