हिप दर्द के लिए सबसे अच्छा उपचार क्या हैं?

हिप दर्द के लिए सबसे अच्छा उपचार इस स्थिति के आधार पर भिन्न होता है और यह कितना गंभीर है। घायल क्षेत्र के चारों ओर सूजन को कम करना तीव्र चोटों के साथ महत्वपूर्ण है और आराम, टुकड़े टुकड़े और विरोधी भड़काऊ दवा के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। हिप दर्द को कम करने और भविष्य में किसी भी पुनरावृत्ति को रोकने के लिए फिजियोथेरेपी भी आवश्यक है। कूल्हे के दर्द के अन्य संभावित उपचारों में कोर्टिसोन इंजेक्शन शामिल हैं और सबसे खराब मामलों में, सर्जरी।

यह महत्वपूर्ण है कि एक रोगी हिप दर्द के उपचार के लिए प्रयास करने से पहले उसकी स्थिति को जानता है और समझता है। गलत उपचारों का चोट पर बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं होगा और यह खराब भी हो सकता है। उपचार इस बात पर भी निर्भर करेगा कि दर्द पुराना है या तीव्र है। पुराने दर्द, उदाहरण के लिए, अक्सर गर्मी के लिए बेहतर प्रतिक्रिया करता है, जबकि तीव्र दर्द का इलाज ठंड चिकित्सा के साथ किया जाना चाहिए। चूंकि कूल्हे इस तरह के एक जटिल संयुक्त हैं, एक पेशेवर परीक्षा लगभग हमेशा आवश्यक होती है।

सबसे तीव्र कूल्हे की चोटों के साथ प्रारंभिक लक्ष्य सूजन को कम करना है, जिसके परिणामस्वरूप कम दर्द और तेज रिकवरी होगी। इसे प्राप्त करने के कई तरीके हैं, हालांकि किसी भी गतिविधियों से आराम करना जो दर्द का कारण है शायद सबसे महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, सूजन को कम करने में लगभग बीस मिनट के लिए दिन में कई बार घायल क्षेत्र की मालिश करना प्रभावी हो सकता है।

एक बार निदान हो जाने के बाद, हिप दर्द के लिए फिजियोथेरेपी शुरू हो सकती है। एक विशिष्ट फिजियोथेरेपी कार्यक्रम में मांसपेशियों के लिए खिंचाव होता है जो मांसपेशियों के संतुलन को बढ़ाने के लिए व्यायाम को मजबूत करने के साथ-साथ तंग होते हैं। ज्यादातर मामलों में, फिजियोथेरेपी कूल्हे के दर्द से तुरंत राहत नहीं देगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि रोगी लगातार कई महीनों की अवधि में एक दिनचर्या का पालन करता है। फिजियोथेरेपिस्ट हिप को ठीक करने के लिए अन्य तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं जैसे कि उपचार को बढ़ावा देने के लिए अल्ट्रासाउंड।

घायल क्षेत्र के आसपास सूजन कम करने के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा भी उपयोगी है। यदि कूल्हे का दर्द संयुक्त में एक बर्सा में सूजन का परिणाम है, जो तरल पदार्थ की एक छोटी बोरी है, तो एक कोर्टिसोन इंजेक्शन एक प्रभावी उपचार हो सकता है। हिप दर्द के लिए उपचार के इन प्रकारों का उपयोग आमतौर पर गठिया के लिए भी किया जाता है।

सर्जरी आमतौर पर केवल कूल्हे के दर्द के लिए अंतिम उपाय के रूप में आवश्यक होती है। छोटी समस्याओं के लिए, एक आर्थोस्कोपी, जिसे कभी-कभी कीहोल सर्जरी के रूप में जाना जाता है, प्रभावी हो सकती है। यदि संयुक्त बुरी तरह से क्षतिग्रस्त है, तो अक्सर गठिया के कारण, एक हिप प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी प्रकार की सर्जरी के साथ आगे की समस्याओं का खतरा होता है, यही वजह है कि कूल्हे के दर्द के लिए रूढ़िवादी उपचार पहले किए जाते हैं।

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