रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी के पेशेवरों और विपक्ष क्या हैं?

रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी किसी की ची या जीवन शक्ति के माध्यम से स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए हाथ, पैर या कान का हेरफेर है। किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा की तरह, रिफ्लेक्सोलॉजी में पेशेवरों और विपक्ष दोनों हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग दावा करते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी उनके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करती है। इस वैकल्पिक चिकित्सा का एक और समर्थक यह है कि यह बिल्कुल आक्रामक नहीं है और इसके कुछ ज्ञात दुष्प्रभाव हैं; यह अनिवार्य रूप से एक हल्की मालिश है। एक चोर, हालांकि, यह है कि चिकित्सा किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को मानसिक या शारीरिक रूप से सुधारने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। वास्तव में, एक पूरे के रूप में रिफ्लेक्सोलिग्स्ट ने इस बात पर सहमति नहीं दी है कि चिकित्सा कैसे काम करती है।

रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट मानते हैं कि हाथ या पैर के एक निश्चित हिस्से को छूने से वे शरीर के संबंधित हिस्से में हीलिंग को बढ़ावा दे सकते हैं। इसे पहले ज़ोन थेरेपी और अन्य नामों के रूप में जाना जाता था, जो सैकड़ों वर्षों से डेटिंग कर रहा था। रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी में कई विश्वासियों को एक चिकित्सा सत्र के बाद कम तनाव और स्वस्थ महसूस करने का दावा किया जाता है। कभी-कभी वे थका हुआ भी महसूस कर सकते हैं और रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी के कारण अपने शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में योगदान दे सकते हैं। आमतौर पर शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करने के लिए चिकित्सा के बाद 24 घंटों के दौरान अतिरिक्त पानी पीने की सिफारिश की जाती है।

जड़ी-बूटियों और कुछ अन्य वैकल्पिक दवाओं के विपरीत, रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी में वास्तव में दुष्प्रभाव होने की कोई संभावना नहीं है। कुछ रिफ्लेक्सोगोलिस्ट दावा करते हैं कि सामान्य से अधिक थकान महसूस करना सामान्य है क्योंकि शरीर खुद को स्वस्थ बनाने के लिए काम कर रहा है। इसके अलावा, हालांकि, कोई व्यक्ति जो रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी से गुजरता है, या तो लाभान्वित होता है या नहीं करता है, और आमतौर पर अन्य दवाओं के साथ परस्पर विरोधी थेरेपी के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह कभी-कभी उन लोगों के लिए एक आकर्षक कारक होता है जिन्होंने अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कई संभावित समाधानों की कोशिश की है, लेकिन ऐसा नहीं पाया है जो अच्छी तरह से काम करता हो। इन लोगों के लिए, वे मध्यम मूल्य के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी की कोशिश कर सकते हैं, फिर इसे जारी रख सकते हैं या इसे छोड़ सकते हैं जैसा कि वे फिट देखते हैं।

रिफ्लेक्सोलॉजी एक प्रकार की दवा है जो कि प्लेसबो प्रभाव से परे काम करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। यह भी कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि ची या एक जीवन शक्ति मौजूद है। इसके कारण, रिफ्लेक्सोलॉजी को काफी हद तक छद्म विज्ञान माना जाता है।

जबकि कुछ लोगों के लिए अप्रमाणित वैकल्पिक दवाएं काम करती हैं, यह प्राथमिक चिकित्सा के रूप में निर्भर होने पर अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। संभावित रूप से जानलेवा बीमारियों या स्थितियों वाले लोगों को रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के बजाय एक पारंपरिक चिकित्सक को देखना चाहिए। रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी अभी भी पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल की जा सकती है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा के रूप में किसी भी उपचार में देरी न करने की सिफारिश की जाती है।

अन्य भाषाएँ

क्या इस लेख से आपको सहायता मिली? प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद

हम आपकी सहायता किस तरह से कर सकते है? हम आपकी सहायता किस तरह से कर सकते है?