स्पाइनल फ्यूजन रिकवरी से मैं क्या उम्मीद कर सकता हूं?

स्पाइनल फ्यूजन रिकवरी के दौरान आपको जो सबसे महत्वपूर्ण चुनौती चाहिए वह है रिकवरी को पूरा होने में लगने वाला समय। कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक तेजी से चंगा करते हैं, इसलिए कुछ महीनों से लेकर एक साल या उससे अधिक समय तक वसूली हो सकती है। आपको अपनी रीढ़ की हड्डी के संलयन वसूली के बारे में यथार्थवादी होना चाहिए और यह समझना चाहिए कि आप एक पूर्ण वसूली नहीं कर सकते हैं; कई लोग अपने पूरे जीवन के लिए सर्जरी से प्रभावित होते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कम गतिशीलता, कमजोरी या कुछ दर्द का अनुभव कर सकते हैं। आशावादी रहें, लेकिन ध्यान रखें कि स्पाइनल फ्यूजन रिकवरी एक कठिन प्रक्रिया है जो धैर्य और देखभाल करेगी।

रीढ़ की हड्डी के संलयन की वसूली के दौरान धीरे-धीरे अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना महत्वपूर्ण होगा, लेकिन आपको यह भी याद रखना चाहिए कि यदि संभव हो तो प्रभावित क्षेत्र पर अतिरिक्त तनाव न रखें। एक डॉक्टर यह सलाह दे सकता है कि आप रिकवरी प्रक्रिया के दौरान पीठ को सहारा देने के लिए बैक ब्रेस पहनें। एक बार जब रिकवरी अच्छी तरह से हो जाए, हालांकि, पर्याप्त समर्थन सुनिश्चित करने और आगे की चोट के जोखिम को कम करने के लिए रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियों का निर्माण शुरू करना महत्वपूर्ण होगा। एक बार जब उपचार प्रक्रिया अच्छी तरह से चल रही हो, तो नियमित व्यायाम और स्ट्रेचिंग आवश्यक होगी, और इस तरह के व्यायाम पेशेवर शारीरिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में किए जाने चाहिए।

कुछ स्थितियां और अभ्यास वसूली अवधि को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, या यदि आपको मधुमेह है, तो आप धीमे या अप्रभावी स्पाइनल फ्यूजन रिकवरी अवधि के जोखिम को चलाते हैं। जो लोग अधिक वजन वाले होते हैं, उन्हें भी सर्जरी से सकारात्मक परिणाम देखने की संभावना कम होती है, इसलिए फिर से सर्जरी के परिणाम और स्पाइनल फ्यूजन रिकवरी पीरियड के बारे में आशावादी लेकिन यथार्थवादी बने रहना महत्वपूर्ण है। रिकवरी अवधि के दौरान एक स्वस्थ आहार खाने से एक सफल सर्जरी और ठीक होने की संभावना बढ़ सकती है, हालांकि फिर से, विभिन्न लोग सर्जरी के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करेंगे।

जबकि रीढ़ की हड्डी का संलयन संभवतः पीठ और पैर के दर्द को कम करने में मदद करेगा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संलयन के ऊपर और नीचे कशेरुक संलयन के कारण अधिक तनाव और घर्षण का सामना करेंगे। फ्यूजन सर्जरी के बाद आपको अपने नियमित दिनचर्या में फेरबदल करने की आवश्यकता होगी क्योंकि संलयन के ऊपर और नीचे कशेरुकाओं पर समय से पहले पहनने से रोकने के लिए, जिसका अर्थ है कि आपको एर्गोनोमिक फर्नीचर खरीदने, व्यायाम दिनचर्या में बदलाव करने और प्रभावित हुए बिना स्थानांतरित करने के लिए नए तरीके सीखने की आवश्यकता हो सकती है। क्षेत्र।

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