हिप्पोकैम्पस और तनाव के बीच क्या संबंध है?

अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप मस्तिष्क क्षति हो सकती है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि हिप्पोकैम्पस और तनाव जुड़े हुए हैं। युद्ध के दिग्गजों की हिप्पोकैम्पस मात्रा, साथ ही बाल दुर्व्यवहार या यातना के शिकार सामान्य से कम पाए गए हैं। इसे हिप्पोकैम्पस शोष के रूप में जाना जाता है, जो उच्च कोर्टिसोल स्तरों के कारण होता है। कोर्टिसोल एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो तनाव प्रतिक्रिया के दौरान जारी किया जाता है।

हिप्पोकैम्पस औसत दर्जे का लौकिक लोब में स्थित है और लिम्बिक प्रणाली का हिस्सा है। लिम्बिक सिस्टम संरचनाएं भावनाओं, सीखने, स्मृति और प्रेरणा में मुख्य भूमिका निभाती हैं। हिप्पोकैम्पस नए मेमोरी स्टोरेज और रिट्रीवल के लिए जिम्मेदार है। मस्तिष्क के दूसरे क्षेत्र में स्थायी रूप से संग्रहीत होने से पहले अस्थायी रूप से हिप्पोकैम्पस में यादें संग्रहीत की जाती हैं।

शोधकर्ताओं ने हिप्पोकैम्पस और तनाव के बीच के संबंधों पर अधिक विशेष रूप से पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के बारे में जानकारी ली है। PTSD एक चिंताजनक स्थिति है जो एक दर्दनाक घटना के दौरान अनुभव किए गए अत्यधिक तनाव से उत्पन्न होती है। यह पाया गया है कि PTSD मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है, विशेष रूप से हिप्पोकैम्पस। इस क्षति के परिणामस्वरूप हिप्पोकैम्पस शोष होता है।

जिन लोगों को PTSD है, उन्हें याददाश्त की समस्या है। या तो उन्हें यादें पुनः प्राप्त करने में परेशानी होती है, या यादें हमेशा मौजूद रहती हैं। PTSD पीड़ित फ्लैशबैक के रूप में यादों का अनुभव करते हैं। डर का अनुभव होता है जैसे कि घटना वास्तव में फिर से हो रही है और स्मृति द्वारा ट्रिगर की गई है। यही कारण है कि विशेषज्ञों का मानना ​​है कि PTSD में हिप्पोकैम्पस प्रभावित होता है।

हिप्पोकैम्पस कोर्टिसोल द्वारा क्षतिग्रस्त हो जाता है क्योंकि इसमें हार्मोन के लिए कई रिसेप्टर्स होते हैं। एक तनावपूर्ण घटना का जवाब देने के लिए शरीर को तैयार करने के लिए अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा कोर्टिसोल को सक्रिय और जारी किया जाता है। यह रक्तचाप, श्वसन और हृदय गति में वृद्धि का कारण बनता है। यह एक सुरक्षात्मक तंत्र है। यह बहुत उपयोगी प्रतिक्रिया है।

दोहराए जाने वाले उच्च-स्तरीय तनाव PTSD का कारण बन सकते हैं, लेकिन हर कोई इस तरह से दर्दनाक घटना का जवाब नहीं देगा। यह सोचा जाता है कि कुछ लोग इसके प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं और हिप्पोकैम्पस का मूल आकार एक सुराग हो सकता है। यह हो सकता है कि छोटे हिप्पोकैम्पस के साथ पैदा हुए लोगों को उच्च स्तर के तनाव के संपर्क में आने पर स्थिति विकसित करने का जोखिम होगा, जो आगे हिप्पोकैम्पस और तनाव के बीच संबंध को स्पष्ट करता है।

हिप्पोकैम्पस और तनाव प्रतिक्रिया के कारण होने वाली समस्याएं कुछ विशेष प्रकार की घटनाओं के संपर्क में आने से उत्पन्न हो सकती हैं। इन घटनाओं को बहुत दर्दनाक माना जाता है। उदाहरण वाहन दुर्घटनाएँ, आतंकवाद और प्राकृतिक आपदाएँ हैं। बच्चों को भी PTSD मिलता है; उनके लक्षण वयस्कों से भिन्न होते हैं।

पीटीएसडी पीड़ितों के लिए उपचार उपलब्ध है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सबसे प्रभावी है और अक्सर दवा के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। चयनात्मक सेरोटोनिन री-अपटेक इनहिबिटर्स (SSRIs) ऐसी दवाएं हैं जो वास्तव में अवसाद के लिए निर्धारित हैं, लेकिन PTSD उपचार में भी सहायक पाई गई हैं।

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