足の滑液包炎とは?

滑液嚢は、液体が満たされた嚢であり、人の筋肉または靭帯が骨の上を移動することによって引き起こされる刺激の量を滑らかにし、軽減します。 これらの嚢が炎症を起こすと、足の滑液包炎が起こります。 炎症は、年齢、関節の過剰使用、ねじれ、または反復運動に起因する可能性があります。

足には、通常、かかとの後ろにある1つの嚢嚢があります。 この嚢は一般に、アキレス腱が人の歩行時にかかとの骨に擦られるのを防ぐ役割を果たします。 クッションが必要であると体が感じる場所に応じて、足の他の領域にさらに多くの嚢嚢が形成される場合があります。 嚢が過度の外傷を通過すると、足の滑液包炎になる可能性があります。

痛み、腫れ、炎症は一般にこの状態で起こり、目覚めたときやしばらく座った後の痛みが大きくなります。 足の滑液包炎の人は、影響を受けた関節を簡単に動かすことができず、足の筋肉が弱くなることがあります。 炎症を起こした部分も触ると熱くなることがあります。 多くの場合、滑液包炎に苦しんでいる人は、靴や靴下を履いていないときほど痛みがないことに気付くでしょう。

足を休めると、この状態によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。 一度に約15分間、腫れた痛みのある部位に氷を塗ることもあります。 その人の医師は、足の筋肉の強さを改善するために、ある範囲の運動運動とストレッチを行うことを勧めます。

人が履く靴は、多くの場合、足の滑液包炎が発生した理由です。 別の靴に変更すると、炎症を起こした嚢嚢の再発を防ぐのに役立つ場合があります。 炎症を起こした嚢がつま先の後ろにある場合、つま先により多くのスペースを確保するために、履く靴のサイズを大きくする必要があるかもしれません。 足の裏にある滑液包炎による圧力を軽減するために、アーチサポートまたは装具を靴に置くことができます。

市販の抗炎症薬は、腫れや炎症の軽減に役立つ場合があります。 これが役に立たない場合、医師は足の滑液包炎の症状を取り除くのに役立つより強力な薬を処方できる可能性があります。 まれですが、炎症を起こし続ける嚢嚢を除去するために時々手術を行わなければなりません。

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