해마와 스트레스의 관계는 무엇입니까?

과도한 스트레스로 인해 뇌 손상이 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 해마와 스트레스가 관련되어 있습니다. 아동 학대 또는 고문의 피해자뿐만 아니라 해마의 전쟁 참전 용사 수는 평소보다 낮은 것으로 밝혀졌습니다. 이것을 해마 위축증이라고하며, 이는 높은 코티솔 수치로 인해 발생합니다. 코티솔은 스트레스 반응 중에 방출되는 스테로이드 호르몬입니다.

해마는 내측 측두엽에 위치하고 변연계의 일부입니다. 변연계 시스템 구조는 감정, 학습, 기억 및 동기 부여에서 주요한 역할을합니다. 해마는 새로운 메모리 저장 및 검색을 담당합니다. 기억은 뇌의 다른 영역에 영구적으로 저장되기 전에 해마에 일시적으로 저장됩니다.

연구자들은 해마와 스트레스, 특히 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와의 관계를 자세히 살펴 보았습니다. PTSD는 외상 발생 중에 겪는 극심한 스트레스로 인한 불안 상태입니다. PTSD는 뇌, 특히 해마에 손상을주는 것으로 밝혀졌다. 이 피해는 해마 위축을 초래합니다.

PTSD 환자는 기억력에 문제가 있습니다. 메모리 검색에 문제가 있거나 메모리가 항상 존재합니다. PTSD 환자는 플래시백 형태의 기억을 경험합니다. 이벤트가 실제로 다시 발생하고 메모리에 의해 트리거되는 것처럼 두려움이 발생합니다. 전문가들은 해마가 PTSD에 영향을 미친다고 믿는 이유입니다.

해마에는 호르몬에 대한 많은 수용체가 포함되어 있기 때문에 코티솔에 의해 손상됩니다. 부신에 의해 코티솔이 활성화 및 방출되어 신체가 스트레스가 많은 사건에 대응할 수 있도록 준비합니다. 혈압, 호흡 및 심박수가 증가합니다. 이것은 보호 메커니즘입니다. 매우 유용한 응답입니다.

반복적 인 높은 수준의 스트레스는 PTSD를 유발할 수 있지만 모든 사람이 이런 방식으로 외상성 사건에 반응하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 그에 더 취약 할 것으로 생각되며, 해마의 원래 크기는 실마리가 될 수 있습니다. 더 작은 해마로 태어난 사람들은 높은 수준의 스트레스에 노출 될 경우 상태를 발전시킬 위험이있을 수 있으며, 이는 해마와 스트레스 사이의 연결을 더 설명합니다.

해마 및 스트레스 반응으로 인한 문제는 특정 유형의 이벤트에 노출되어 발생할 수 있습니다. 이러한 사건은 매우 외상적인 것으로 간주됩니다. 자동차 사고, 테러 및 자연 재해가 그 예입니다. 아이들은 또한 PTSD를받습니다; 그들의 증상은 성인의 증상과 다릅니다.

PTSD 환자는 치료가 가능합니다. 인지 행동 요법 (CBT)이 가장 효과적이며 약물과 병용되는 경우가 많습니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)는 실제로 우울증 치료를 위해 처방되었지만 PTSD 치료에도 도움이되는 약물입니다.

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