Quais são as causas mais comuns de uma estirpe deltóide?

As causas mais comuns de uma tensão deltóide incluem lesões esportivas, geralmente causadas por movimentos bruscos ou bruscos do músculo. Isso pode incluir qualquer esporte, mas principalmente aqueles que exigem levantamento, como levantamento de peso ou arremesso, como beisebol. Ocasionalmente, outros traumas, como levantar crianças de forma inadequada, acidentes de carro ou dormir em uma posição embaraçosa, também podem causar tensão. O tratamento dependerá da gravidade e do tipo de tensão.

Quando a tensão deltóide é causada por lesão, o primeiro passo no tratamento é determinar a gravidade da tensão. Isso pode ser feito discutindo o nível de dor que o atleta está sentindo, combinado com o quão bem ele é capaz de mover o músculo. O músculo deltóide está localizado no ombro e permite que o braço se mova para o lado e para frente. É um músculo importante usado ao praticar muitos esportes, tornando-o especialmente propenso a lesões.

Qualquer movimento repentino ou repentino pode potencialmente causar uma tensão deltóide se for executado incorretamente. Trauma contuso, que pode ocorrer em esportes como futebol ou acidente, também pode causar tensão. Os sintomas incluem rigidez muscular, dor, dor ao mover-se, calor na área da tensão e dificuldade em levantar o braço para a frente ou para o lado. Em casos graves, o músculo pode ser rompido ou rompido e exigirá uma pequena reabilitação para cicatrizar adequadamente.

O tratamento para uma tensão deltóide dependerá da gravidade da lesão. Entorses menores geralmente podem ser tratadas com gelo aplicado na área para diminuir o inchaço e reduzir a dor, seguido de um dia inteiro ou dois de descanso. Depois disso, o músculo pode ser usado lenta e suavemente. Os esportes não devem ser retomados por pelo menos uma semana após uma pequena tensão ou entorse.

Cepas mais graves geralmente devem ser vistas por um médico. Radiografias podem ser realizadas para descartar qualquer possibilidade de fratura. Uma vez que seja determinado que uma tensão deltóide é a causa do desconforto, pode ser necessário que o paciente descanse o braço por várias semanas, a fim de permitir que o tempo do músculo se cure. Medicamentos para dor também podem ser prescritos. Uma vez iniciada a cura, o exercício leve pode ser retomado para ajudar a fortalecer os músculos.

Em muitos casos, os atletas podem recuperar a função completa do músculo com a reabilitação adequada. Isso é mais provável com tensões menos graves e com um longo período de descanso para a cura antes que as atividades sejam retomadas. Se o músculo for usado com muita força durante o período de cicatrização, a chance de mais lesões aumenta bastante.

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