Что такое напряжение шеи?

Напряжение шеи, как правило, является следствием острого повреждения шейного отдела позвоночника, который является частью позвоночника, заключенного в шею человека. Боль в шее часто возникает из-за мышечного напряжения в шее. Напряжение часто возникает, когда голова человека резко отклоняется назад или вперед, явление, известное как хлыст. Напряжение шеи также может быть вызвано силой объекта, приземляющегося на голову человека. Повреждение жизненно важных структур человека, таких как дыхательные пути или кровеносные сосуды, которые снабжают мозг, обычно не является частью определения деформации шеи.

Автомобильные аварии являются одной из основных причин напряжения мышц шеи. Например, если машина резко останавливается, человек, который пристегнут ремнем безопасности, может испытать плетку. Люди, которые работают на работах, требующих постоянного расширения шеи, также могут страдать от напряжения плеча шеи. Другие люди страдают от напряжения шеи из-за повторяющейся плохой осанки во время сна или даже когда они бодрствуют.

Напряжения шеи встречаются чаще, чем травмы других частей позвоночника, таких как грудной, поясничный и крестцовый отделы позвоночника. Во многом это связано с тем, что в шейном отделе позвоночника меньше мышц и связок, чем в других областях позвоночника. Симптомы напряжения шеи, в первую очередь, включают ощущение боли в шее, спазмы мышц шеи или неспособность выполнять ежедневные задачи, которые ранее можно было выполнить до напряжения.

Врачи-ортопеды часто отличают растяжение мышц шеи от растяжения шеи, хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо. Напряжение шеи связано с повреждением тканей, которые движутся и сокращаются, таких как сухожилия и мышцы. С другой стороны, растяжение связок, как правило, является результатом травмы неподвижных конструкций. Например, нервы, кровеносные сосуды, хрящи и связки могут быть подвержены растяжению связок.

Небольшое или умеренное напряжение в шее обычно можно лечить в домашних условиях. В зависимости от уровня боли, постельный режим может быть необходимым. Во время отдыха человек может захотеть положить маленькую подушку под шею, чтобы обеспечить соответствующую поддержку и облегчить боль в шее. Применение тепла к напряженной области также может помочь облегчить боль. Кроме того, безрецептурные обезболивающие препараты могут помочь облегчить боль.

При правильном уходе за собой большинство деформаций шеи через некоторое время заживают. Человек, страдающий хроническим или тяжелым напряжением шеи, должен, однако, пройти комплексное медицинское обследование у врача. Врач может проводить диагностическую визуализацию и использовать другие методы для выявления источника боли. Кроме того, доктор может наметить план, чтобы помочь излечить напряжение шеи.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Помогла ли вам эта статья? Спасибо за ответ Спасибо за ответ

Как мы можем помочь? Как мы можем помочь?