В чем разница между цистеином и глутатионом?

Разница между цистеином и глутатионом заключается в том, что цистеин - это одна аминокислота, а глутатион - это белок, состоящий из трех аминокислот, одной из которых является цистеин. Организм использует аминокислоты, такие как цистеин, для образования больших белковых молекул, таких как глутатион. Цистеин является незаменимой аминокислотой, то есть он может вырабатываться организмом и не должен поступать с пищей. Глутатион является антиоксидантным белком, вырабатываемым организмом, и является одним из его основных средств защиты от токсинов и свободных радикалов. Цистеин и глутатион важны для предотвращения этого повреждения и выведения токсических веществ из организма.

Цистеин - это аминокислота, которая является строительным блоком белков. Аминокислоты классифицируются как незаменимые или несущественные в зависимости от того, может ли организм вырабатывать их из других аминокислот или должен получать их с пищей. Цистеин является незаменимой аминокислотой, и организм может вырабатывать ее из другой незаменимой аминокислоты, которая называется метионин. Одним из белков, которые организм вырабатывает из цистеина, является антиоксидант глютатион.

Gluthatione - это трипептидный белок, то есть он состоит из трех аминокислот. Одним из них является цистеин, а также глицин и глутаминовая кислота. Как и цистеин, глицин и глутаминовая кислота также являются незаменимыми аминокислотами. Глутатион является одним из способов защиты организма от свободных радикалов. Свободные радикалы - это вещества, которые естественным образом образуются в результате физических процессов, но также попадают в организм из окружающей среды. Попадая в организм, они могут повредить дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК) клеток и, возможно, способствовать укреплению артерий и другим негативным последствиям.

Возможно, по этим причинам глутатион был связан со здоровой функцией иммунной системы, а также с защитой от дегенеративных заболеваний. Также представляется, что цистеин и глутатион используются печенью для связывания с веществами, которые в противном случае могут вызвать повреждение печени, такими как загрязнение воздуха, пищи и воды, а также с некоторыми лекарственными средствами. Глутатион также помогает изменять вещества окружающей среды, такие как вредные химические вещества, которые затем могут быть безопасно выведены из организма.

Большинство здоровых людей вряд ли имеют дефицит цистеина и глутатиона. Цистеин и его предшественник, незаменимая аминокислота метионин, содержатся в большинстве продуктов с высоким содержанием белка, а также в цельнозерновых продуктах. Остается неясным, насколько эффективны добавки с цистеином и глутатионом. Цистеин обычно принимают за N-ацетилцистеин, который является более легкой формой для организма. Глутатион в пероральных добавках, скорее всего, будет расщеплен на аминокислоты пищеварительной системой, прежде чем его сможет использовать организм.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Помогла ли вам эта статья? Спасибо за ответ Спасибо за ответ

Как мы можем помочь? Как мы можем помочь?