การเชื่อมต่อระหว่างอาการปวดหัวและอารมณ์แปรปรวนคืออะไร?

การเชื่อมต่อหลักระหว่างอาการปวดหัวและอารมณ์แปรปรวนเป็นข้อเท็จจริงที่ว่าเงื่อนไขต่าง ๆ มากมายสามารถทำให้เกิดอาการทั้งสอง นอกจากนี้อาการปวดหัวอย่างรุนแรงอาจทำให้นอนไม่หลับและอารมณ์แปรปรวนในบางคน เมื่อเกิดจากสภาพเดียวกันการรักษาหนึ่งอาการมักจะช่วยบรรเทาอื่น ๆ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่อการปวดศีรษะและอารมณ์แปรปรวนซึ่งมักเชื่อมโยงกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน

อาการปวดหัวและอารมณ์แปรปรวนมักเกี่ยวข้องกับปัญหาฮอร์โมนที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือนในสตรีวัยกลางคนถึงแม้ว่าอาจเป็นผลมาจากโรคก่อนมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงสามารถทำให้เกิดอาการได้หลายอย่างรวมถึงอาการปวดหัวและอารมณ์แปรปรวน ผู้หญิงอาจพบว่าตัวเองหัวเราะหนึ่งนาทีแล้วร้องไห้หรือตะโกนต่อไป

มียาและอาหารเสริมที่ใช้ในการรักษาอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและอารมณ์แปรปรวน สตรีวัยหมดประจำเดือนอาจพบว่าการรับประทานฮอร์โมนเอสโตรเจนธรรมชาติหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนจะช่วยบรรเทาอาการได้หลากหลาย การใช้ยาบรรเทาอาการปวดเคาน์เตอร์สามารถช่วยได้จนกว่าการเปลี่ยนฮอร์โมนจะมีผล พวกเขายังมีประโยชน์สำหรับหญิงมีประจำเดือนหรือหญิงมีครรภ์เนื่องจากการรักษาด้วยฮอร์โมนไม่แนะนำในกรณีเหล่านี้

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เคาน์เตอร์เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในสตรีที่มีอาการก่อนมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนอย่างรุนแรง น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นตัวอย่างหนึ่ง อาหารเสริมนี้โดยเฉพาะและอื่น ๆ ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด

การนอนหลับให้เพียงพอการทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถช่วยควบคุมฮอร์โมนได้เช่นกัน บางครั้งการขาดการนอนหลับยังสามารถทำให้หรืออาการอารมณ์แปรปรวนรุนแรงขึ้นเนื่องจากการนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องมักจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความไม่แน่นอนของอารมณ์ อาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลให้นอนไม่หลับ

ใครก็ตามที่มีอาการกะทันหันควรปรึกษาแพทย์ แม้ว่าอาการปวดหัว, อารมณ์แปรปรวน, กะพริบร้อนและอาการของฮอร์โมนที่คล้ายกันถือว่าเป็นเรื่องปกติในบางกรณีพวกเขาอาจส่งสัญญาณสภาพการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนอาจประสบกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างรุนแรงซึ่งอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้นหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อเช่นโรคต่อมไทรอยด์ แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อผู้ชาย แต่ก็พบได้บ่อยในผู้หญิง ผู้ชายที่มีอาการปวดหัวและอารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่องควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ภาษาอื่น ๆ

บทความนี้ช่วยคุณได้ไหม ขอบคุณสำหรับความคิดเห็น ขอบคุณสำหรับความคิดเห็น

เราจะช่วยได้อย่างไร เราจะช่วยได้อย่างไร