Omuz ve Kol Ağrısının Yaygın Sebepleri Nedir?

Omuz ve kol ağrıları en çok travma sonucu meydana gelen yaralanmalardan kaynaklanırken, diğer sorunlar omuz ve kol ağrısından birbirinden bağımsız olarak veya aynı anda neden olabilir. Gergin veya yırtılmış kaslar, burkulan bağlar, bursit ve tendinit ve artrit omuz ve kol ağrısının ortak nedenleridir; daha az yaygın ancak daha ciddi nedenler arasında omuz çıkıkları, ayrılmalar ve kemik kırıkları sayılabilir. Kasların aşırı kullanımı nedeniyle ağrı veya hassasiyet, özellikle atletik insanlar arasında oldukça yaygındır ve bu, genellikle yeterli dinlenme ile tedavi edilebilecek küçük bir durum olarak kabul edilir.

Omuz ve kol yaralanmaları kemik kırıkları da dahil olmak üzere çeşitli koşullara neden olabilir. Vücudun kemikleri dayanma kapasitesinden daha büyük bir şoka veya gerilime maruz kaldığında bir kırılma meydana gelir. Kemik esasen çatlar ve vücudun o bölgesinde yaralanma meydana gelirse omuz ve kol ağrısına yol açar. Küçük kırıklar istirahat ve immobilizasyonla tedavi edilirken, daha ciddi kırıklar düzgün iyileşmek için ameliyat gerektirebilir. Yaşlıların kemik kırığı geçirme olasılığı daha yüksektir, çünkü kemikler yaşlandıkça kitle kaybetme eğilimindedir. Beslenmeyi ayarlayarak ve düzenli olarak egzersiz yaparak kemiklerin güçlendirilmesi kemik kırılmalarını önlemeye yardımcı olabilir.

Tendinit, kasları kemiğe bağlayan tendonların herhangi bir nedenle iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, özellikle tendinit, omzun rotator manşet bölgesinde meydana geldiğinde omuz ve kol ağrısına yol açabilir. Tendinit genellikle RICE tedavisi ile tedavi edilir: dinlenme, buz, basma ve yükselme. Daha ciddi vakalarda, doktor anti-enflamatuar ilaçlar ve / veya ağrı kesiciler önerebilir ve kronik tendinit durumlarında, doktor hasarlı dokuyu onarmak veya yok etmek için ameliyat önerebilir.

Omuzdaki artrit, omuz ve kol ağrısına da neden olabilir ve ne yazık ki, artrit tedavisi yoktur. Bu durum dejeneratiftir ve eklemlerdeki bağ ve kıkırdak aşınmaya ve parçalanmaya başladığında meydana gelir. Şişlik ve iltihap, sıklıkla artritlere eşlik eder ve eklem, normal şekilde hareket etmediği şekilde hareket etmeye başlayarak daha fazla ağrıya neden olabilir. Artrit için ağrı yönetimi teknikleri düzenli egzersiz ve germe, iltihap önleyici ilaçlar ve topikal merhemleri içerir.

Skapula ve üst kol kemiği birbirinden ayrıldığında bir omuz çıkığı meydana gelir. Bu çok acı verici bir yaralanma olabilir ve kemiğin prize sıfırlanması gerekir. Bağlanma hasarı muhtemeldir ve iyileşme süresi uzayabilir. Bu yaralanma, omuzun farklı bir bölgesinde meydana gelen bir omuz ayrılmasından farklıdır.

DİĞER DİLLER

Bu makale size yardımcı oldu mu? Geri dönüşünüz için teşekkür ederiz Geri dönüşünüz için teşekkür ederiz

Nasıl yardımcı olabiliriz? Nasıl yardımcı olabiliriz?