Kaçırıcı Hallucis Nedir?

Abduktor halüsis, medial tarafta kemer boyunca uzanan ayakta bulunan bir kastır. Öncelikle, ayak başparmağını bükmek için kullanılırken, ikincil amacı ayaktaki kemeri desteklemektir. Aşırı halüsyon yapan kişiler arasında abduktor halüsis ağrısı daha yaygın olmasına rağmen kasın zarar görmesi nadir değildir.

Abdüktör halüsis kası topuk kemiğinden kaynaklanır ve ayak başparmağına takılır. Bu nedenle ayağın yapısında ve stabilitesinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, birçok günlük aktivite için gerekli bir kastır. Eğer ayak aşırı pronasyon yaparsa - bu temel olarak ayağın düz olduğu veya kemerinin uygun yüksekliğini koruyamadığı anlamına gelirse - sadece ayak ağrısına neden olmaz, aynı zamanda dizler veya kalçalar gibi kinetik zincirde daha da sorun yaratır.

Abdüktör halüsis, medial plantar sinir yoluyla vücudun sinir sistemine bağlanır. Kasın liflerinin tümü, ayak başparmağına yerleştirilen bir tendona yol açar. Bu tendon, parmak hareketini bükmek ve kontrol etmek için halüs brevilerinden akan tendonla birlikte çalışır. Eğik ve enine başların yanına oturur, diğer parmakların ayağındaki hareketine yardımcı olan iki kas.

Bir abduktor halüsis suşu genellikle temel tedavi uygulandığı sürece çözmek için nispeten basit bir yaralanmadır. Ortak bir öneri basitçe dinlenme, buz, sıkıştırma ve yüksekliktir. Kaçırıcı halüs yaralanması semptomlarından bazıları, kasın yeri boyunca ağrı ve kana bağlanan tendonun hassasiyetini içerir. Karşılaştırmalı dinlenme ile başlamak, yaralanmanın çözülmesine izin vermek için kullanılabilir, ancak sorunu çözmezse daha ileri tedavi gerekli olabilir.

Örneğin ayağa dokunmak, kısmen aşırı pronasyondan kaynaklanan, ayağın dönmesine neden olan ve ayak ya da vücut bölgelerinde aşırı strese neden olabilecek yaralanmaları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Bant ayağı destekler ve hızlı bir şekilde iyileşme şansı veren kaslara baskı uygular.

Kasın buzlanması ayrıca şişliğin azalmasında da etkilidir. Bazı durumlarda, yaralanmadan kalabilecek yara izlerini kırmak için spor masajı gerekebilir. Bazen abduktor halüsis yaralanmalarını tedavi etmek için kullanılan diğer tedaviler arasında ultrason tedavisi, elektroterapi, anti-enflamatuar ilaçlar ve rehabilitasyon egzersizleri yer almaktadır.

DİĞER DİLLER

Bu makale size yardımcı oldu mu? Geri dönüşünüz için teşekkür ederiz Geri dönüşünüz için teşekkür ederiz

Nasıl yardımcı olabiliriz? Nasıl yardımcı olabiliriz?